紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年04月06日（星期一) |  |
晴转小雪 | -23℃ ~ -10℃ |
| 2026年04月07日（星期二) |   |
多云转晴 | -23℃ ~ -9℃ |
| 2026年04月08日（星期三) | |
小雪 | -19℃ ~ -8℃ |