紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月06日（星期一) | |
多云转晴 | -10℃ ~ 5℃ |
| 2026年04月07日（星期二) |   |
阴转多云 | -14℃ ~ 7℃ |
| 2026年04月08日（星期三) | |
多云转晴 | -16℃ ~ 5℃ |